文 | 李雪
01
语言的杀戮
父母对孩子的语言杀伤力究竟可以有多大。
大一暑假在家，我去火车站买回学校的火车票，去到火车站后得知火车票还没有开卖。妈妈打来电话问我，我说：“现在火车票还没开始卖，我下周再过来买。”
我妈在电话里就疯了，恶狠狠阴森森的讥讽反问：“你为什么连张火车票都买不到！一张火车票都买不到，你不如去死啊！你怎么还不死呢！火车票都买不到，你现在就去死啊！你还没死啊？”
……她无休止地重复这些话，当时我正走在马路边，突然间心智都被这通电话控制催眠了，径直走向车流想要撞死自己，幸亏被我身边的同学拦住。
父母把死能量歇斯底里地扔给孩子，足够让孩子瞬间感到，除了死，什么其他念头都没有。形式可以超级简单，不需要肢体虐待，只要不断重复一两句攻击否定孩子的话就够了。
在父母和旁人看来，不就是多唠叨了两句吗，孩子怎么这么脆弱？
这种“唠叨”就是用来杀人的。父母通过唠叨，吸食孩子的精神生命，来给自己续命。君不见，通过“唠叨”把孩子逼得跪地发疯、扇自己耳光时，父母忍不住嘴角上扬的权力快感，那是父母的人生高潮啊。
一些父母，自己的一生过得跟垃圾一样，要啥成就没啥成就，这种快感也就在施虐孩子时可以获取了。
万一施虐时孩子真自杀了，父母确实会很难过。他们愤怒自己的施虐工具就这么没了，而且因为孩子自杀，一下子丧失了“我都是为了孩子好”的道德高位，真是亏得太惨了，遮羞布都亏没了。
附：《 家族中【死本能】的传递 Ⅰ 》
附：《 家族中【死本能】的传递 Ⅱ 》
02
耳熟能详的“为你好”
一边说着让孩子痛苦崩溃的话，一边声称“这都是为了孩子好”的父母，非常恶心。
因为他/她心里门清，这些话绝不是为了对方好。否则他/她怎么不把这些话对领导说呢，他/她很清楚这是自找失业；他/她怎么不把这些话对邻居说呢，他很清楚那样邻居会往他门上喷大粪；他/她怎么不把这些话跟身强力壮的人说呢，他/她很清楚自己不想挨拳头。
他/她唯独敢理直气壮去“教育”孩子，说白了就是孩子好欺负，折磨孩子不用付出任何代价。
封闭系统里，当一个人对另外一个人具有绝对优势，且不必为恶性付出任何代价，那么恶是没有底线的。
03
生而为人，不做替死鬼
有些父母的一生，就是寻找替死鬼的一生。孩子出于对父母的无限忠诚，总是想要拯救父母，于是就成了父母的替死鬼。孩子终究要明白：父母的人生，不是你的责任；父母的人生，你无法改变。
我妈一直紧抓我作替死鬼，我大学毕业之后跑了，她也自杀了。
我成功逃跑，同时也身负重伤，好在我没有放弃自救，穿越了无数次想死的魔咒。我大概能想象，当年我妈同样困在这魔咒里时，选择的是抓我当替死鬼，而不是向内看自己，这个选择最终把她自己送上绝路。
我做到了曾经立下的诺言：家族的苦难，且让我承担，且于我终结。
然后就是我爸隆重登场。他当初为了逃离我妈，也就把我扔给了我妈。他跑了，离开了这个可怕的女人。他一个潇洒的甩锅之后，结果又找了一个表面正常实则跟我妈一样疯狂的女人，又生了一个痛苦的女儿。
然后他无力面对这再一次可怕的轮回，他又想甩锅给我，就像他当初把疯老婆甩给我一样。
他的轮回一模一样，可不一样的是，我不一样了。我不再任人宰割，我有自己的界限，我只为我自己和我生的负责。
我爸至今在作死的方向一路狂奔，绝不自省。如果哪天他和他的女人谁把谁砍死了、跳楼了，我真的不意外。
每个人的人生体验什么，都是自己选择的，我只能尊重。
附：《 且让我承担，且于我终结 》
附：《 心理学是用来“讲道理”的吗 》
04
不必依赖“时光机”
过去无法弥补，带着弥补过去的想法进入关系，会导致我们不断重复过去的创伤。
比如，女人想找个成熟男人，弥补童年父爱的缺失。带着这种想法选男人，大概率会让女人再被创伤一遍。
比如，妈妈很自责婴儿时期给孩子进行睡眠训练，导致孩子双眼无神活力差。带着弥补孩子的愧疚感，妈妈会用力过猛，自己很累，也看不到真实的孩子，还会给孩子“你快点活泼快乐起来”的压力。活在当下，在当下看见真实的孩子，让情感流动起来，是最重要的。
我们长大了，无论童年多少缺憾，都不可能再变回孩子去弥补。直接拿出成年人自我负责的勇气，平等独立的跟人建立关系。自我负责的成年人，建立高质量的关系，人格一样会得到滋养疗愈。
过去的缺憾，就让它成为缺憾。属于当下的丰盛是我们可以创造的。
05
后记：写给“评论员”们
每当有孩子自杀，许多媒体报道都是：因为考试没考好，因为玩游戏等等，被父母说了几句，想不开就自杀了。
然后评论里一水的都是：心理承受能力这么差，你父母养大你真是白养了。
请求这些媒体，请不要再做这么白痴的反常识的报道！没有孩子会单纯因为考试没考好打游戏被阻止而自杀，自杀的孩子都是长期遭受父母非人的虐待！
虐待包括精神肉体双重虐待，也有单纯的精神虐待，尤其是后者，孩子每天承受父母死能量的诅咒，那种无法言说无人理解的痛苦，就像身上有无数条钢丝绳捆绑着，同时耳边一直在回想：死了就解脱了，活着毫无希望，也不会有人理解你。
记者们，你知道这种感觉有多恐怖多绝望吗？你知道孩子深陷地狱无人回应的黑暗吗？你知道你轻飘飘的报道，是对死者的羞辱，和往自杀被救活的孩子身上再捅一刀吗？
我不说记者都应该学心理学，但是作为记者，起码有点常识，有点最基本的同理心吧，跟“广大网友”一样的见识水准的屁话，就别往媒体上发了吧。
某球日报的主编发了一条微博，如图。
这条微博翻译过来就是：我不屑于去了解你活着的时候在承受着什么🙈，我也不关心是什么让你生不如死🙉。我只关心，你的死给他人造成不悦，所以你是不道德的
网友飞鸿素影说“奴隶制社会就是认为奴隶是没有权力自杀的，因为他只是财产。”是的，如果奴隶们都自杀了，奴隶主也会心碎。
06
后记：写给试图自杀的孩子
所有想要自杀的孩子，都是在替父母表达想死的愿望，尤其是妈妈。也就是说，真正想死的是妈妈，孩子本身并不想死，但是孩子分不清：其实自己是在背负父母的潜意识。
有一种家庭里，通常父母看上去情绪还算“平稳”，过着正常的生活，家里也没有特别恶劣的事情，但是孩子三天两头会想到自杀，觉得活着一点意思都没有，对任何事情提不起兴趣。
但是如果深入的跟父母聊，你会发现父母的生命空洞而麻木，机械地做着该做的事情，忙着“正常的生活”上班工作结婚生子买房照顾老人等等，自己成了生活的工具。几乎没有感受力，没有自己享受的事情，没有喜悦，没有“自己想要什么”只有“我应该做什么”。
这样的生活，内在是极其煎熬的，但是父母用麻木隔离的方式逃避，敏感的孩子就替父母背了过来，替父母去死，并且真切的觉得就是自己的生命了无生趣。
原本，孩子的生命才刚刚开始，很多未知等待去探索，每个孩子都很好奇这个世界，都想要活下去。
几乎每个童年不幸的孩子都抱有这样的妄想：只要我足够惨，爸妈就能了解到我的痛苦了。自残、自杀，把自己身体搞坏，学业事业搞坏，就为了让父母意识到他们对你的伤害。
Stop it！别这样了！
第一，父母不但不会因为你的自残而意识到他们的所作所为，反而会把你钉在“有病”的耻辱柱上：看，我们如此爱他/她，为他/她付出一切，他/她却这样回报我们！我们太不幸了！
所以请不要再那么傻的主动扛起“有病”的标签。
第二，父母会吸食你的痛苦以获得隐蔽的快感。当你被父母逼到自残时，父母会感受到身心的释放，快感甚至让他们抑制不住嘴角上扬。所以父母经常抓住一件鸡毛蒜皮的事情反复逼孩子直到孩子崩溃自残才行，就是为了吸食这口快感。
所以请不要再那么傻地供父母吸食你。
那么，有这样的父母，可以怎么做呢？
第一，如果你还在上学，尽量去住校。虽然大部分学校住宿环境确实不好，但也好过被父母吸食能量。
第二，如果你已经毕业，搬出去。你可能觉得自己没有能力独自存活，那只是能量被父母吸食的结果。没有人吸食你，你会多出很多能量养活自己。
附：《 守住界限的 6 个技巧 》
附：《 不做人际关系中的“殖民地” 》
第三，如果你有稳定的觉知力，并且想有意识的锻炼自己的定力，那么你可以尝试，在父母歇斯底里又来攻击你的时候，直视对方，面带微笑，不入戏，没有敌意，也没有要改变父母。
过程中可以辅以念佛持咒，或者念你喜欢的箴言等，来帮助保持定力，让先哲们的智慧加持你，超然于人间剧情之外。这是一条通往证悟的道，如果能做到，你会感恩父母给你这样的修炼场，甚至对他们升起大慈悲心。
烦恼即菩提，当你保持觉知面对它的时候。
作者 | 李雪
心理学学者，从事心理学研究十余载，创办「初心心理」；畅销书作家，著有《当我遇见一个人》《走出剧情》京东、亚马逊、当当、淘宝等平台皆有售。
新浪微博 @李雪爱与自由
公众号 | 李雪爱与自由
编辑 | 林诗野
插图 | 摘自互联网
/ 延 伸 阅 读 /
《 家族中【死本能】的传递 Ⅰ 》
《 家族中【死本能】的传递 Ⅱ 》
《 为什么市面上流行“感恩” 》
《 孩子如何跨越阶层，靠学区房吗 》
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